一番自分らしくいられて、おどれるのが最高なのですが、、
どうもそのように上手くいかないのが、、体との関係です。
思うこと考えること全部が問題なく、体と共有し、理解しあえれば
何事も、上手くいくのでしょうが、、
そうは簡単に、、気安く、、いかないから、、 専門家がいるのでしょう！
「ダンスを効果的に学ぶには、どうしたらいいのでしょうか？」
とたずねられますが、、
みなさん、踊ることに、どこか緊張感があるようで・・・
「なかなか振りが覚えられない、、」
｢覚えても、他の人を目で追って自分の動きに集中してない、、」
「踊の形が気になって、なかなか踊った感じがしない、、」
｢もっとスッキリと踊りたいです、フリを覚えているか不安、、」
頭で覚えようと意識を使いすぎてませんか？
記憶力は、身体の動きをとおして養われていきます。
楽しんで身体を動かし、呼吸を使って、余分な力を抜けるように、、
踊る喜びと楽しさを、体を動かしながら感じてみてください。
気持ちと動きに余裕が出てきて、 ペーシングができるようになると
集中力を養う余裕もでてきますよ！！！
これから皆さんが学ぶのは、合理的で効果的なプログラムです。
初心者の方も心配なく、リラックスしながら学べます。