まず、はじめに、ボディーコンディショニング（身体調整）から、スタートです。

リラックスできる環境で、呼吸を大切に、ゆったりと、それぞれのペースで、

１人ひとりに合わせて、個別に身体のアジャストメント（調整）をおこないます。

ヨガの要素がたくさん取り入れられ、必要に応じて、プロップス（道具）を使います。

講師の全身リウマチが変形せずに、完治した経験により、進められます。

各自のアライメント（骨組み）を調整していきますが、それは生徒自身のためものです。

講師やプロップス（道具）に依存するためではありません。

あくまでも現実的に、生徒自身に、多くの “気づき” （アウェアネス）を育む方向性を示すためです。

すべて、自己の責任のうえで、お願いいたします。

クラスを受講している方を尊重し、安心して、快適に集中できるような環境作りをしています。

見学をご希望の方は、体験をお勧めしています。

またクラスは、見学だけで、判断できるものではございません。

ぜひ一度、体験してみて、受講するかどうかお決め下さい。

・ゆったりとした服装、裸足でおこないます。

・はじめての方は、簡単な手続きのため、約10分前にお越しください。

・身体の循環をよくしたり、毒素を流すため、お水（白湯）をご持参下さい。

少人数制ですので、予約登録制となっております。

満員の場合は、クラスに空きができましたら、ご連絡いたします。

料金は前納制です。　（※変更の場合は、前月の第3週目までとなります）

また講師より、個人に合わせた、受講クラスへの案内がある場合がございます。

通常プログラムの他に、個人レッスンや特別プログラムをご用意しております。

それぞれのニーズに合った、プログラムを受講していただけます。

優位に立ちたい、自分は偉大で特別な存在だと他人にアピールするため、

もしくは、先生に個人的な話を、特別に聞いてもらい、アドバイスがほしい、見てもらいたい、

というように、ひとりよがりの考えで、得するためにクラスを受講される方がいらっしゃいます。

クラスは、セラピーやカウンセリングではありません。また、おこなっておりません。

講師と生徒の境界線を保つのは、安全性を保つために、とても重要になります。

クラスに、私情を持ち込んで泣かれたり、個人的な度を越した、メールや電話、話をするなど、

領域を超えられると、別料金が発生するシステムとなります。

すべて自己の責任の上で、ご了承ください。

クラスに参加されること自体が、これに同意されているとみなされます。

※クラスに関するご質問は、別料金にはあてはまりませんが、枠を超え、個人的な問題に

　 発展する場合、他人に言えないような内容の場合は、領域を超えると判断させて頂きます。