まず はじめに、みなさんに知ってもらいたいことがあります。
ダンスを始める前に、自身のからだの機能や状態を、理解することが何よりも大切です。
動きを表面的に捉え、真似するだけでは、心身共にさまざまな影響がでてきたりします。
私たちの誰もが、頭でどんなにわかっていても、実際に動くとギャップが生じるものです。
このギャップを 『感じられる力』 がなければ、たくさんのことを見失ってしまいます。
これは感覚を呼吸とつなげることで育てられます。
今までの経験にないような、ゆったりとリラックスすることや時間が必要になってきます。
呼吸について は健康促進【特別プログラム】にある『呼吸法講座』での練習をお勧めしています。
そして、ゆったりとした空間でリラックスすることは、
一人一人の “前向きな創造的努力” と “共に生きる責任” が欠かせません。
このクリエイティブな努力と責任は、独自のダンスが洗練されていく過程にもなります。
新しいプログラムでは、マリ子先生の体調を考慮しながらスケジュールされています。
先生のこれまでの経験をベースに、他にはないオリジナル・プログラムで提供しています。
(注意事項について)
※ 先生の体調につては、みなさまのご配慮が必要となりますので、どうぞ宜しくお願い致します。
※ 各クラスや講座は、治療やカウンセリングを行うものではありません。
(セラピーやカウンセリングの領域に入るようなことがある場合は、定められた料金を頂きます)
by Mariko Dance Theatre